Sapatos de Treinamento vs. Tênis de corrida

Sapatos de Treinamento vs. Tênis de corrida

Os entusiastas do esporte e corrida podem escolher entre uma variedade de sapatos. No entanto, como brocas e movimentos laterais são diferentes para diferentes movimentos físicos, é necessário um calçado adequado. Sapatos específicos com características específicas estão disponíveis para cada furadeira de agilidade. Sapatos de treino e calçado de corrida são, portanto, diferentes uns dos outros e não devem ser usados ​​de forma intercambiável.

Diferenças no Uso

Sapatos de treino não são para uso diário, apesar de serem extremamente versáteis. Sapatos de treinamento também são conhecidos como sapatos de treinamento cruzado, porque eles podem ser usados ​​para diferentes tipos de movimentos físicos. Eles fornecem um suporte genérico, tendo em mente os vários usos a que são submetidos. No entanto, estes sapatos não são destinados a execução contínua, uma vez que são mais pesados. Tênis de corrida devem idealmente ser usados ​​para caminhar, correr, caminhar e correr.

Diferenças no movimento

Corrida e jogging sapatos são basicamente construídos para fazer movimentos para a frente. Eles são essencialmente fabricados para tacada e greve de calcanhar. Nos exercícios de treinamento, os movimentos repetidos são feitos especificamente para condicionar partes específicas do corpo. Sapatos de treinamento são, portanto, projetados para fornecer flexibilidade máxima para maior agilidade.

Diferenças em Soles

Para tênis de corrida, a ênfase nos pés é diferente do tênis de treinamento. Portanto, os tênis de corrida vêm com um amortecimento geral mais espesso nas solas e nas laterais. Os calcanhares e entressolas são mais grossos para dar mais flexibilidade nos dedos. As solas também são curvas para manter o pé arqueado. Sapatos de treino têm amortecimento geral com almofada adicional em áreas chave para dar flexibilidade para movimentos como lunges e aquecimentos. Os saltos são de suporte e as solas têm degraus de luz.

Cuidado e manutenção

O cuidado de treinar e correr o tênis é semelhante. Para manter as solas macias, os sapatos não devem ser armazenados em temperaturas extremas ou umidade. Tanto os tênis quanto os sapatos de treinamento podem ser limpos com produtos de limpeza comuns e um pano macio, a menos que seja mencionado de outra forma nas etiquetas dos sapatos.

Considerações

Muitas pessoas cometem o erro de usar sapatos de treinamento cruzado para correr. Embora os sapatos de treinamento cruzado sejam extremamente versáteis, eles não são destinados à corrida. Eles têm degraus muito leves em suas solas e podem fazer você escorregar enquanto corre. Eles também são mais pesados ​​e não podem suportar os lados dos pés do mesmo modo que os tênis de corrida.

Compartilhar:
Deixar Um Comentário