Os perigos do ácido hidroxicítrico

Os perigos do ácido hidroxicítrico

Ácido hidroxicítrico, que vem da fruta Garcinia cambogia, muitas vezes é vendido como um suplemento de perda de peso. A fruta em si é usada como condimento em pratos do Sudeste Asiático, como caril. Na forma de suplemento purificado, o ácido hidroxicítrico pode causar alguns efeitos colaterais, portanto verifique com seu médico antes de adicioná-lo ao seu regime diário.

Potencial para efeitos colaterais suaves

Em outubro de 2013, não havia muitos estudos sobre os efeitos colaterais do ácido hidroxicítrico, de acordo com o site da eMedTV. Os principais efeitos colaterais observados incluíram dores de cabeça, náuseas, dor de estômago, tontura e boca seca. Na maioria dos estudos, os efeitos colaterais não eram mais comuns nas pessoas que tomavam HCA do que naqueles que tomavam placebo, de acordo com um artigo de revisão publicado no Journal of Obesity em 2011. No entanto, os autores observaram que em um estudo o dobro pessoas no grupo HCA experimentaram esses efeitos colaterais leves como no grupo controle.

Potencial para efeitos colaterais graves

Embora os pequenos estudos sobre os benefícios potenciais da HCA não tenham apresentado efeitos colaterais graves, pode haver um risco para eles. Um suplemento popular contendo HCA foi recolhido em 2009 por causa de relatos de uma série de efeitos colaterais graves, incluindo convulsões, problemas cardíacos, 23 relatos de problemas no fígado e uma morte em pessoas que tomam o suplemento. Drugs observa o potencial para danos no fígado com HCA, mas afirma que uma dose de 233 vezes a quantidade recomendada pode ser necessária para que isso ocorra.

Tipo de dieta afeta a eficácia

O tipo de dieta que você segue pode afetar o quão bem o HCA funciona. Por exemplo, dietas ricas em fibras podem limitar sua absorção e torná-las menos eficazes. O principal benefício do HCA pode ser o de compensar alguns dos efeitos adversos de uma dieta rica em açúcar, explica o site do Sistema de Saúde da Universidade de Michigan.

Outras considerações potenciais

Há sempre um potencial para reações alérgicas com suplementos. Se tiver dificuldade em respirar, comichão, erupção cutânea, urticária ou inchaço da sua boca ou garganta, procure imediatamente ajuda médica, pois poderá ter uma reação alérgica. As pessoas que tomam insulina ou medicamentos orais para diabetes devem ter cautela com o HCA, pois pode diminuir os níveis de açúcar no sangue. Qualquer pessoa que tenha problemas cardíacos ou pressão alta deve consultar um médico antes de tomar HCA. Crianças pequenas, mulheres grávidas e pessoas com doença renal ou hepática devem evitar tomar HCA, de acordo com o NYU Langone Medical Center, pois doses seguras para esses grupos ainda não foram bem estudadas.
Os perigos do ácido hidroxicítrico

FAQ - 💬

❓ Quais são os efeitos colaterais da garcinia cambogia?

👉 Alguns dos efeitos colaterais que podem ocorrer durante o uso da garcínia cambogia, principalmente quando consumida por mais de 12 semanas ou em quantidades maiores do que as recomendadas, são náusea, vômito, diarreia, dor de estômago, dor de garganta, boca seca ou tontura.

❓ Para que serve o ácido hidroxicítrico?

👉 A principal importância do ácido hidroxicítrico é o seu possível efeito benéfico em épocas de dieta e processos de perda de peso, já que lhe é atribuído um papel importante na regulação da síntese de lípidos endógena, conhecida como lipogénese.

❓ Quantos quilos perder tomando garcinia cambogia?

👉 Outro estudo, com 89 mulheres acima do peso, mostrou que a Garcinia Cambogia as ajudou a perder 1,3 kg a mais do que as mulheres do grupo de controle, sem alteração no apetite de qualquer um dos grupos.

❓ Como a garcinia cambogia age no organismo?

👉 COMO GARCÍNIA CAMBOGIA ATUA NO ORGANISMO? A Garcínia Cambogia é constituída pelo ácido hidroxicítrico, que é capaz de agir sobre uma enzima que atua no processo de conversão de carboidrato em gordura, citrato liase, assim suprimindo o apetite, acelerando o metabolismo, evitando o acúmulo de gordura no corpo.

❓ Quem tem pressão alta pode tomar garcínia?

👉 O HCA não age no Sistema Nervoso Central por isso não causa insônia, nem alterações de pressão arterial e frequência cardíaca, por outro lado, fornece ao corpo energia extra e melhora a transmissão da sensação de saciedade do corpo com a alimentação.

❓ Quanto tempo a garcínia demora para fazer efeito?

👉 Cerca de 30 a 60 minutos mais tarde, coma normalmente. Antes de optar pela versão líquida do produto, converse com um farmacêutico ou profissional de saúde experiente e pergunte sobre a concentração de garcinia cambogia em cada gota do frasco.

❓ O que contém ácido cítrico?

👉 Ele é extraído de frutas como limão, laranja, caju e limão, e por isso tem um sabor bem cítrico. Como e onde usar o ácido cítrico? O ácido cítrico é ótimo pra neutralizar alguns sabores fortes como a acidez e o amargor, por exemplo.

❓ Quem tem gordura no fígado pode tomar garcínia?

👉 O ácido hidroxicítrico é extraordinário como supressor de apetite. Graças à aceleração da queima do excesso de gordura no fígado, a Garcinia cambogia está indicada na hipercolesterolemia e nos problemas cardiovasculares onde é importante controlar o colesterol.

❓ Como usar garcínia para emagrecer?

👉 A dose recomendada de Garcinia Cambogia 500 mg cápsulas para adultos é de 1 a 2 cápsulas por dia, 3 vezes ao dia, cerca de 30 a 60 minutos antes das refeições, nunca excedendo a dose máxima de 6 cápsulas por dia.

❓ O que é Morosil emagrece mesmo?

👉 O morosil contribui de maneira eficaz no emagrecimento e redução de medidas, principalmente na região do abdômen, onde o produto atua com maior eficácia, diminuindo consideravelmente células de gordura, devido à promoção da redução do acúmulo de lipídeos no organismo.

❓ Qual é o ácido presente na Coca-cola?

👉 Nos refrigerantes com sabor cola, o acidulante utilizado é o ácido fosfórico (H3PO4).

❓ Qual é o ácido hidroxicítrico?

👉 Para que serve ácido hidroxicítrico? Benefícios e propriedades | NutriTienda O ácido hidroxicítrico (HCA), é um derivado do ácido cítrico que se encontra em todas as plantas do género Garcinia, encontrando-se em maior quantidade no fruto da Garcinia Cambogia.

❓ Qual é o efeito do ácido hidroxicítrico sobre o açúcar no sangue do corpo?

👉 ácido hidroxicítrico poderia ter um efeito sobre o açúcar no sangue do corpo (glicose) . Devido a isso , as pessoas com diabetes devem consultar seus médicos antes de determinar se deve ou não tomar HCA . Este ácido pode exigir diabéticos para analisar e monitorar seus níveis de glicose ainda mais de perto e regularmente do que antes.

❓ Por que os ácidos são perigosos?

👉 Os ácidos atacam os metais e é uma característica que os tornam perigosos. Os ácidos atacam a pele e os tecidos, além de outras coisas. Alguns deles podem iniciar um incêndio e alguns podem produzir gases venenos ou inflamáveis. Mas o pior é a covardia de alguns “sem coração” que se utilizam dessas “armas” para ferir e até matar outras pessoas.

❓ Quais são os perigos do ácido nítrico?

👉 A exposição repetida a vapores ou misturas de Ácido Nítrico em baixas concentrações pode provocar falta de apetite, danos aos dentes e bronquite crônica. O Ácido Nítrico é muito corrosivo para pele, olhos, aparelho digestivo e trato respiratório.

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