Como Jogar à Esquerda no Futebol

Como Jogar à Esquerda no Futebol

O tackle esquerdo é uma posição crítica no time de futebol. Ele defende a borda da linha ofensiva contra o lado defensivo direito, muitas vezes o melhor passe do oponente. O tackle esquerdo protege o lado cego de um quarterback destro. Ele também desempenha um papel vital no jogo de corrida, bloqueando em frente, assim como em movimento. A posição requer tamanho, força e agilidade.

Desenvolver uma postura equilibrada

Pratique uma postura equilibrada de três pontos com o seu peso uniformemente distribuído. Mudar seu peso para frente dificultará a passagem do bloqueio. Mudar seu peso para trás fará com que você fique mais lento na linha para executar o bloqueio. Se possível, use uma postura com a mão esquerda para facilitar o bloqueio de trituradores de velocidade do lado de fora.

Fogo e Bloqueio

Lançar em seu bloco de execução com um bom passo de energia no snap, seguido por um passo rápido. Volte para o seu bloco de passagem, empurrando-o com o pé de dentro e voltando com o pé de fora. Imediatamente acerte seu alvo no peito com sua mão livre. Dobre os joelhos e mantenha as costas retas, criando uma base forte com bom equilíbrio. Mantenha suas ombreiras baixas. Use bons ângulos de bloqueio. Aprenda a sustentar os blocos por vários segundos.

Aprenda técnicas de som

Pés ágeis são críticos para o tackle esquerdo, que tendem a ser mais atléticos do que os tackles certos. Domine o chute deslizante para que você possa conter os rushers de passe externo e mova-se para dentro para evitar acrobacias e torções. Golpear com as mãos, recuar e atacar novamente com bom "soco de mão". Mantenha os defensores afastados para que não possam entrar em seu corpo e reduzir sua força de alavanca. Aprenda a amarrar os defensores dentro do tronco, controlando-os sem tirar uma penalidade.

Domine os Aspectos Mentais

Aprenda o livro de exercícios completamente, estude seu oponente e aprenda as tendências do jogador em frente a você. Conheça a contagem de snap para cada jogo e ouça os ajustes chamados na linha de scrimmages. Leia a defesa toda vez que você se alinhar e ajustar de acordo. Permaneça composto, mas jogue com uma vantagem agressiva. Continue batalhando até que o apito pare de jogar.

Torne-se maior, mais rápido, mais forte

Os tackles à esquerda devem ser grandes, fortes e ágeis. Construa força total do corpo - pernas, músculos do núcleo e parte superior do corpo. Elevadores básicos como o supino, os agachamentos frontais e os agachamentos nas costas são um bom lugar para começar. Pull-ups, push-ups de bola de medicina e elevadores de divisão também são benéficos. Construa agilidade com exercícios de escada e exercícios similares que mantêm a luz em seus pés conforme você cresce.
Como Jogar à Esquerda no Futebol

FAQ - 💬

❓ Como um lateral esquerdo deve jogar?

👉 Laterais direito e esquerdo A função primordial do lateral é fechar os lados da linha de defesa, seja num esquema com quatro ou cinco defensores. Porém, quando a equipe tem a posse de bola, eles avançam pelas extremidades do campo como uma opção para “abrir” o jogo e criar mais alternativas de ataque.

❓ Qual é a posição mais fácil no futebol?

👉 Centroavante: são os principais responsáveis por colocar a bola na rede. Talvez seja a posição certa para um atleta rápido, com boa finalização e inteligência para se posicionar para marcar os gols.

❓ O que o ponta-esquerda faz no futebol?

👉 O jogador que desempenha esta função atua como um atacante pelos lados do campo, normalmente perto da região do escanteio. Por esse motivo, pode atuar tanto pelo lado direito quanto pelo lado esquerdo, sendo chamados, respectivamente, de ponta-direita e ponta-esquerda.

❓ Como um volante deve jogar?

👉 3:1025:22Suggested clip 36 secondsComo Jogar de Volante no Futebol | Posicionamento e Características.YouTubeStart of suggested clipEnd of suggested clip

❓ Qual a melhor forma de chutar uma bola?

👉 Mire no meio da bola. Chute a bola um pouco abaixo do centro para fazer a bola subir mais. Para dar efeito na bola, chute à esquerda ou à direita do centro. Chutar do lado esquerdo faz a bola ir para a direita; chutar à direita faz ela ir para a esquerda.

❓ Quem o lateral tem que marcar?

👉 Se a bola estiver no campo de ataque, aproxime-se do meio-campo e fique atento a um contra-ataque do time adversário. Se a bola estiver no lado esquerdo da defesa, cubra o meio campo e a lateral direita, marcando os meio-campistas, laterais ou atacantes do outro time.

❓ Como ter mais confiança para jogar futebol?

👉 A confiança vem com treino, prática, repetição dos movimentos, fundamentos. Quando a gente joga, se o primeiro passe sai bom e certinho no pé do companheiro, já começamos a construir confiança desde o início do jogo. Quanto mais passes certos, mais confiante ficamos.

❓ Como saber sua posição em campo?

👉 3:415:56Suggested clip 53 secondsComo descobrir sua posição no futebol - Passo a Passo

❓ O que faz o primeiro volante?

👉 O primeiro-volante, também conhecido por cabeça de área, é o volante que atua a frente do goleiro, mais recuado que os outros. Também são conhecidos como volantes de contenção.

❓ O que fazer para jogar bem futebol?

👉 Dicas

  1. Corra apoiado na parte frontal dos pés para ter mais velocidade.
  2. Coma uma banana antes dos jogos para prevenir as câimbras. ...
  3. Passe a bola para trás caso o outro time venha em peso na sua direção.
  4. Sempre se alongue antes de treinar ou jogar.
  5. Pratique com amigos para tornar o processo mais produtivo.

❓ Porque não consigo chutar forte?

👉 Por exemplo, o chute é fortemente prejudicado com o desgaste físico e quando estamos cansados é normal não posicionarmos muito bem. Você demora para chegar no lance, o pensamento fica mais lento e falta força para o chute. Por isso, é importante ficar constantemente atento à intensidade versus volume.

❓ Como Jogar bola de futebol com o pé esquerdo?

👉 Não toque na bola. Depois de completar o giro, coloque o pé direito à direita da bola. Leve o pé esquerdo para trás e chute a bola. Para fazer o oponente acreditar que você vai para a direita, gire a perna direita e chute com a esquerda. Para fazê-lo acreditar que você vai para a esquerda, gire a perna esquerda e chute com a direita.

❓ Quais são as posições do futebol?

👉 Posições do Futebol. Goleiro; Laterais direito e esquerdo; Zagueiro; Volante; Meia; Atacante; Goleiro. Entre todas as posições do futebol, a de goleiro é a mais ingrata.

❓ Como fazer o giro da bola de futebol?

👉 Drible a bola por alguns metros para ganhar impulso e plante o pé direito à direita da bola, a cerca de 30 cm dela. Em seguida, com o lado esquerdo do pé esquerdo, bata no lado direito da bola (os dois pés devem ficar à direita dela).

❓ Como chutar a bola de futebol?

👉 Ela não precisa ficar muito longe, mas também não deve ficar colada ao corpo. Bata na bola com a parte externa do pé, de forma transversal ao corpo. Se imaginar uma cruz na bola, e for destro, você deve acertar a parte inferior, à esquerda ou no meio, para ter o efeito desejado.

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