Como encaixar - e solt√°-los - Pedais de bicicleta Shimano

Como encaixar - e solt√°-los - Pedais de bicicleta Shimano

Pedais de estrada Shimano SPD-estilo, se eles são o modelo high-end Dura-Ace ou o preço de barganha 540, todos trabalham relativamente o mesmo. Usando um grampo de três pontos que prende ao sapato, o piloto é capaz de prender no pedal e, como resultado, transferir mais eficientemente o poder de suas pernas para os crankarms da bicicleta. Para o novo piloto, no entanto, o recorte dentro e fora dos pedais pode ser uma experiência estressante. Não precisa ser. Aprenda o básico e você poderá recortar - e soltar - com facilidade.

Comece por fixar o grampo ao seu sapato. A melhor posição é centralizada sob a bola do pé, com a ponta do grampo triangular voltada para a frente. Uma vez na posição, aperte os três parafusos de montagem com uma chave Allen de 4 mm.

Para encaixar o grampo no pedal, mova o p√© para frente e para baixo em um √Ęngulo de 45 graus em rela√ß√£o ao pedal, de modo que a parte frontal do grampo deslize sob o l√°bio na frente do pedal. Pratique em algum lugar seguro antes de tentar na rua. Use um treinador ou amigo estacion√°rio para ajud√°-lo a estabilizar a bicicleta.

Com a aba frontal do grampo enganchado sob o lábio do pedal, pise no pedal para encaixar a borda traseira do encaixe no pedal. O pedal usa tensão de mola, então você deve ouvir um clique audível.

Para soltar o sapato do pedal, gire o calcanhar para o lado e para longe da bicicleta. A pr√°tica √© uma obriga√ß√£o. Com um p√© firme no ch√£o, tente engatar e soltar o p√© oposto v√°rias vezes para pegar o jeito. √Č um movimento simples, mas que voc√™ quer dar um tapinha antes de ir para a rua.

Quando estiver pronto para pedalar, prenda um pé em um pedal e empurre para a frente para começar a andar de bicicleta. Quando estiver estável e avançando, repita o processo com o pé oposto.

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