Como dobrar esteiras

Como dobrar esteiras

O exerc√≠cio √© muito importante para a sa√ļde de uma pessoa. Felizmente, com a conveni√™ncia de m√°quinas de exerc√≠cio, as pessoas podem trabalhar na privacidade de suas pr√≥prias casas. Uma dessas m√°quinas √© uma esteira. Este dispositivo √© geralmente projetado para que voc√™ possa retir√°-lo facilmente e guard√°-lo facilmente. Continue lendo para aprender a dobrar esteiras.

Pressione os bot√Ķes para liberar as travas na esteira. Nas passadeiras dobr√°veis, existem bot√Ķes ou alavancas nas laterais da parte inferior da esteira, abaixo da √°rea pr√≥xima ao monitor. Pressionando esses bot√Ķes ou levantando as alavancas, a esteira √© liberada.

Levante a esteira. Depois de liberar a parte da esteira, você pode movê-la para cima e para baixo. Mova esta parte para cima em direção ao monitor.

Ouça o clique. Para a maioria das esteiras, a parte inferior será encaixada quando você a elevar até o ponto mais alto. Se você não ouvir um clique, verifique se há outras alavancas para enganchar na esteira para segurá-la.

Incline a coisa toda de volta. Esteiras dobr√°veis ‚Äč‚Äčt√™m duas rodas na frente para que sejam mais f√°ceis de manobrar em torno de sua casa. Depois de dobrar o tapete rolante, incline a m√°quina para que as rodas sejam ativadas.

Roda a esteira para armazenamento. O objetivo de uma esteira dobrável é ocupar menos espaço e facilitar o armazenamento. Depois de ter dobrado, use as rodas para movê-lo para qualquer parte de sua casa que você gostaria de mantê-lo por enquanto.

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