Como calcular o declive da esteira

Como calcular o declive da esteira

Muitas esteiras v√™m com v√°rias configura√ß√Ķes de inclina√ß√£o, mas estas podem ser confusas e pouco claras. Uma esteira pode ter 10 configura√ß√Ķes, mas isso n√£o significa que cada uma corresponda a um grau de inclina√ß√£o de 10%. Conhecer a porcentagem de inclina√ß√£o da esteira ajudar√° a pessoa a entender o quanto ela est√° trabalhando e facilitar√° a inser√ß√£o de informa√ß√Ķes de treinamento nos sites de acompanhamento de treinamento on-line.

Passo 1

Use uma fita métrica para medir o comprimento da esteira. Meça apenas o comprimento do cinto, não o comprimento de todo o tapete rolante.

Passo 2

Use uma régua para medir do chão até a parte superior da esteira quando a esteira estiver completamente plana. Meça a frente e a parte de trás do cinto para se certificar de que ambas as alturas são iguais e o cinto está realmente nivelado. Esta é uma inclinação de zero por cento.

etapa 3

Coloque o tapete rolante na inclinação escolhida e repare a altura da frente do cinto.

Passo 4

Subtraia para encontrar a diferença entre a nova altura do tapete rolante e a altura original. Por exemplo, se a altura original era de 3 polegadas e a nova altura em um declive é de 6 polegadas, a diferença é de 3.

Passo 5

Divida a diferença de altura pelo comprimento do cinto da esteira. Se a sua esteira tiver 45 polegadas de comprimento e você determinar que a inclinação é 3 polegadas mais alta do que em uma inclinação de zero por cento, você tem uma inclinação de 3/45 ou 6,7%.

Passo 6

Repita para as outras configura√ß√Ķes de inclina√ß√£o. Anote todas as notas de inclina√ß√£o para que voc√™ n√£o esque√ßa.

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