As escadas rolantes medem a distância em milhas?

As escadas rolantes medem a distância em milhas?

Algumas pessoas correm na esteira com apenas um objetivo de correr por um certo número de minutos; outros definem uma meta para executar um determinado número de milhas antes de desistir. Se você é o segundo tipo de pessoa, naturalmente quer que sua esteira rastreie sua distância. As escadas rolantes tendem a exibir a distância percorrida ou percorrida em quilômetros ou milhas - ou às vezes em ambos.

Acesso

A tela de cada esteira é um pouco diferente, mas a maioria tem algum tipo de tela que ajuda você a rastrear informações importantes sobre o seu treino. Para ver a distância que você percorreu, pressione o botão "Distância" no visor da sua esteira ou pressione "Exibir" para alternar entre as opções de exibição que podem incluir velocidade, tempo, calorias e distância.

Milhas ou Quilômetros?

Se o seu tapete rolante tiver apenas um ecrã básico, poderá listar apenas um número simples dentro da janela, por exemplo "01.01". Se a letra "M" segue o número, provavelmente significa milhas. Se um "K" ou "KM" segue o número, isso provavelmente significa quilômetros. Se nenhuma letra for exibida, consulte o manual do proprietário da esteira para descobrir qual unidade é exibida nela. Outra pista é onde a esteira foi comprada. Se você comprou a esteira nos Estados Unidos, há uma boa chance de ela ser definida para unidades de medida padrão dos EUA e a distância será exibida em milhas. Se você estiver usando uma esteira no Canadá, na Europa ou em qualquer lugar além dos Estados Unidos, é provável que a distância seja medida em quilômetros, de acordo com o uso do sistema métrico naquele país.

Alterando Medidas

Alguns modelos podem exibir a distância em milhas e, em seguida, exibir a distância em quilômetros, um após o outro. Unidades comerciais, ou unidades privadas com um sistema de exibição mais complicado, também podem permitir que você escolha seu padrão de medição ao configurar a esteira. Verifique o manual do proprietário da unidade para obter instruções sobre como mudar entre os dois tipos de medições.

Testando

Se você não conseguir localizar um manual do proprietário ou informações on-line sobre a esteira que está usando, poderá testar a distância para descobrir de uma vez por todas. Use um pedômetro e, em seguida, caminhe ou corra o suficiente para que o marcador "Distância" chegue a 1.0. Em seguida, verifique o seu pedômetro. Se o pedômetro mostrar que você andou 1 milha, saberá que sua esteira está exibindo a distância em milhas. Se estiver mostrando a distância em quilômetros, a leitura em seu pedômetro será em torno de 0,67 milhas, representando dois terços de uma milha.

Compartilhar:
Deixar Um Comentário